傾聽身體工作坊:瑜珈拉伸健康滿分
傾聽身體打掃心情垃圾,基礎瑜珈搭配拉伸活動,讓體驗者在每個吸吐及平衡動作間,重新認識自我,提升精神健康並且釋放負能量,更是一種接納自我與自愛的練習。
李佳靜(Macy) 老師
經歷
- 美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance)E-RYT500註冊瑜伽老師
- Yoga Dance、舒活瑜珈老師
- True Yoga / True Fitness 全真瑜珈老師
注意事項
❒請於收到e-mail錄取通知後,3天內完成繳費。
- 若選擇至嘉義市立博物館服務台繳費,博物館開館時間:09:00-17:00(週一休館) 。
- 若選擇線上繳費,線上繳費連結將附於錄取通知e-mail中。
- 若選擇臨櫃匯款,請臨櫃匯款至臺灣銀行(嘉義分行),戶名:嘉義市政府文化局,帳號:014038096172,並電話告知匯款05-2788225分機902。
❒本活動須自備瑜珈墊